Sesiones Coaching y Talleres

¿Qué es Coaching?

Coaching es un proceso de acompañamiento reflexivo y creativo, en el que se acompaña a los clientes a conseguir sus objetivos.

El objetivo del coaching es que cada persona desarrolle al máximo todo su potencial, tome conciencia, aprenda a identificar y definir sus objetivos comprometiéndose a poner en marcha un plan de acción que la lleve a conseguir sus metas.

El coaching es un proceso individual en el que la persona interesada y su coach, trabajan desde un aprendizaje experiencial, introspectivo y de autoconocimiento. El proceso de coaching se desarrolla en base a objetivos-metas a conseguir.


Sesiones de Coaching para la vida

El Life Coaching es una metodología que persigue el máximo desarrollo personal

y la transformación de las personas, para ello, genera cambios de perspectiva y aumenta la motivación, el compromiso y la responsabilidad de éstas.

El Life Coaching persigue el bienestar de las personas en los diferentes ámbitos de la vida, por lo que trabaja los objetivos, las metas y necesidades individuales, los proyectos de vida, la automotivación, las diferentes estrategias para el cambio, etc .

Coaching es por tanto un viaje hacia el interior. Un viaje para localizar cuáles son tus verdaderos retos y tu propia manera de alcanzarlos. 

Sesiones de Coaching Laboral

El coaching laboral es un proceso de acompañamiento que te ayudará a enfrentarte a una determinada situación en tu vida profesional o entorno laboral del empleo en el que te encuentras. 

Sirve para ayudar a cualquier persona que necesite solucionar algo relativo a su ámbito laboral, tanto un proceso de búsqueda de empleo, cambio profesional, procesos de emprendimiento o incluso algo más concreto cómo lidiar con un jefe muy exigente, mejorar a la hora de hablar en público, etc..

Uno de los grandes beneficios del coaching laboral es crear ese espacio de reflexión y autoconocimiento. 

Talleres de Coaching

- Taller Canvas para tu búsqueda de empleo.

Se trata de un taller grupal/individual y de carácter experiencial, en el que vas a poder trabajar tu propio modelo Canvas, con tus objetivos-metas relacionados con tu proceso de búsqueda de empleo. Este taller puede ayudarte a reflexionar y optimizar tu propia búsqueda de empleo.

- Taller Canvas para emprender tu negocio (taller grupal de 3 horas).

Se trata de un taller grupal/individual. Si te encuentras en un momento de cambio personal, llevas tiempo intentando emprender pero te enfrentas a bloqueos que no te están permitiendo avanzar, este taller puede ayudarte  a ordenar tus ideas de manera muy visual y desarrollar tu modelo de negocio.

© Sonia Espinosa Catalá  Psicóloga.
NºCol CV8512  

Calle Marti, nº7, P°6, Valencia, C.P. 46.005
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